Есть мысль что в основе любой депрессии (кроме соматических) лежит желание наказать жизнь за то, что она не дала того что хотелось.
По умолчанию, жизнь дает то, что нужно сейчас, даже если это горько и тяжело, обратив на это внимание и поработав с этим, человек в итоге будет в плюсе.
Но кому хочется горько и тяжело? Значит человек будет выборочно брать от жизни что-то, а что-то из иллюзорной вселенной
в которой все так как хочется. Т.е. часть жизни реальна, а часть воображаемая - киношки, книжки, игрушки, бесплодные мечтания под бухлецо или даже под чаек (бесплодные это когда потом ничего не делают), наркотрипы и т.п..
И чем меньше реального в жизни человека, тем меньше его связь с тем что дает силу и больше с тем, что силу поглощает.Любое действие человека имеет один или оба этих компонента.
Вопрос какой перевешивает, что убрать и что добавить очень индивидуален.
Меня в данном случае интересует корень - желание наказать жизнь, поскольку в основе работы йоги лежит отделение реального от иллюзии с последующем взвешиванием польза/вред. И вот что забавно, пробуя как актер сыграть роль того кто не обижен на жизнь (т.е посути формируя контриллюзию) и наделяя это действие верой и самоотдачей, можно как-то незаметно и не особо медленно из кризиса выбраться.
